La musique est présente partout dans notre quotidien : on l’écoute en travaillant, en marchant et parfois même pour nous aider à dormir…
Dans une expérience immersive et engageante, la musique nous enveloppe dans un état de relaxation profonde, réduisant ainsi le stress et l’anxiété. La musique stimule également la libération d’endorphines, hormones du bonheur, procurant ainsi une sensation de bien-être et de soulagement.
Au CCSMTL, la musique est utilisée comme un outil thérapeutique auprès de plusieurs de nos patientèles.
Pour en savoir plus, nous avons rencontré Alexis Grant-Lefebvre et Marie-Fatima Rudolf, musicothérapeutes dans les centres d’activités de jour Lapierre et Saint-Patrick.
Chaque semaine, dans leurs deux centres de jour respectifs, ils rencontrent près de 60 adultes vivant avec une déficience intellectuelle et/ou un trouble du spectre de l’autisme.
La musicothérapie est une thérapie complémentaire qui vise à améliorer leur bien-être en travaillant sur des objectifs fondamentaux tels que la diminution de l’anxiété et le développement d’un lien avec le ou la musicothérapeute.
Les séances peuvent se faire de façon individuelle ou en groupe. Dans le deuxième cas, c’est également un moyen d’encourager la socialisation et leur permet de créer la création de liens interpersonnels.
C’est d’ailleurs grâce à des ateliers de groupe que Pascale et Michel ont fait connaissance, au centre de jour. Les deux bénéficient des services de musicothérapie.
Pascale a perdu sa mère il y a quelques mois. Cette perte a été très dure pour elle.
Chaque semaine, elle retrouve Marie-Fatima, sa musicothérapeute. Ensemble, elles chantent des chansons, jouent un peu de piano, etc.
La musique et la présence de Marie-Fatima sont très importantes pour Pascale.
Ça calme les nerfs, ça me fait vraiment du bien d’écouter de la musique. Ces séances ont changé ma vie. Et j’aime beaucoup passer du temps avec Marie-Fatima, la musicothérapeute, explique Pascale
« On les aide à passer les épreuves difficiles de leur vie en utilisant la musique. On travaille sur des objectifs définis en ayant du plaisir. », précise Marie-Fatima.
Michel et Pascale ont toujours hâte du moment où ils vont pouvoir passer un moment avec leur musicothérapeute.
Une approche interdisciplinaire
La musicothérapie est proposée après une évaluation clinique et en collaboration avec les autres spécialistes comme nous l’indique Alexis :
« La musicothérapie s’inscrit dans une approche interdisciplinaire. On travaille avec les ergos, physios, éducateurs et éducatrices, médecins, psychologues, etc. On fait une évaluation et on voit si on peut travailler des objectifs avec la musicothérapie. Avec la clientèle adulte, la situation peut évoluer rapidement. On les accompagne dans leurs épreuves de vie. »
Un moment de bien-être
Michel et Pascale ont toujours hâte du moment où ils vont pouvoir passer un moment avec leur musicothérapeute.
« On commence toujours par la chanson du bonjour et ensuite on écoute de la musique, on échange avec les autres personnes, c’est vraiment un bon moment qu’on passe ensemble », décrit Michel.
« C’est vraiment un métier extraordinaire.
J’avais envie de me reconnecter aux autres de manière positive. La musicothérapie est peu connue, mais nous permet de mettre à profit notre formation de musique pour les personnes. »
Marie-Fatima poursuit, « Ce qu’on veut, c’est apporter du bien-être à nos usagers et usagères. Les progrès peuvent être lents, on se demande parfois comment on peut faire mieux.
Certain.e.s usager.ère.s ne parlent pas et ne peuvent pas exprimer ce que la musique leur apporte. On doit donc comprendre que ça leur fait du bien. Par exemple, on les voit venir en séance avec le sourire et on sent qu’ils ont hâte de venir, on voit des améliorations dans leur comportement. Les personnes sont plus disponibles, plus calmes. »
Pour Alexis, « C’est vraiment un métier extraordinaire où on a vraiment l’impression de faire du bien. »
Un grand merci de nous avoir accueillies pour nous avoir fait découvrir votre métier!